Zapisy trwają od 1 sierpnia! Przez formularz zgłoszeniowy poniżej lub na email! Zajęcia rozpoczynają się po 15 września. Szczegółowy harmonogram poniżej.
Formularz zgłoszeniowy - link
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=HOBmGTTloku8m-03PbJsrEBiCWHC6G1Iix2OrzB8q39URVRBRFdPOE1MSVlNVVBJRzc0NVBWTUlLUi4u
TUS z makramą i szyciem – nowatorski program dla młodzieży 12–17 lat
Szukasz sposobu, by Twoje dziecko rozwinęło pewność siebie, nauczyło się lepiej dogadywać z rówieśnikami i radzić sobie z emocjami – a jednocześnie robiło coś kreatywnego i praktycznego?
Zapraszamy na wyjątkowy Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla młodzieży 12+ z elementami plecenia makram i szycia na maszynie!
Co oferujemy?
12-tygodniowy program rozwoju kompetencji społecznych, emocjonalnych i manualnych – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, dopasowany do wieku uczestników.
Grupy wiekowe:
• 12–14 lat
• 15–17 lat
Na zajęciach uczymy m.in.:
• komunikacji i współpracy
• radzenia sobie z emocjami
• asertywności i budowania granic
• rozwiązywania konfliktów
• wzmacniania poczucia własnej wartości
Co robimy manualnie?
• pleciemy makramy (breloczki, zakładki, ozdoby, kwietniki)
• uczymy się szyć na maszynie (etui, torby, maskotki, woreczki)
• tworzymy własne projekty, które można zabrać do domu
Dlaczego rękodzieło?
Zajęcia manualne:
✔️ obniżają stres
✔️ rozwijają cierpliwość i koncentrację
✔️ wspierają samoocenę
✔️ dają satysfakcję z własnej pracy
✔️ ułatwiają rozmowę i budowanie relacji
Miejsce:
Pracownia Rozwoju – Rybnik
📞 Zapisy i kontakt:
pracownia.rozwoju@op.pl
Terminy:
grupa I (12-14) - PONIEDZIAŁKI WRZESIEŃ - GRUDZIEŃ 17.00 - 18.30
22.09.25, 29.09.25, 06.10.25, 13.10.35, 20.10.25, 27.10.25, 03.11.25, 10.11.25, 17.11.25, 24.11.25, 01.12.25, 08.12.25
grupa II (15-17) - WTORKI WRZESIEŃ - GRUDZIEŃ 17.00 - 18.30
23.09.25, 30.09.25, 07.10.25, 14.10.25, 21.10.25, 28.10.25, 04.11.25, 18.11.25, 25.11.25, 02.12.25, 09.12.25, 16.12.25
Cena: 70 zł / 1,5 h
Cena obejmuje: wynajem sali, materiały szkoleniowe, materiały do szycia, materiały do makram, skrypty
Czym jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to specjalistyczny program rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych. Pomaga nastolatkom w:
• nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,
• radzeniu sobie z trudnymi emocjami (złość, wstyd, frustracja),
• komunikowaniu swoich potrzeb i emocji,
• budowaniu pewności siebie i asertywności,
• lepszym funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej i w szkole.
W naszej wersji TUS łączymy pracę nad emocjami i relacjami z zajęciami manualnymi – dzięki czemu program zyskuje dodatkowy wymiar terapeutyczny i angażujący.
Prowadząca: Karolina Maksym, Joanna Bober
Numer certyfikatu: 01/09/2025/TS/WA/2284/03