*WARSZTYTY ROZWOJOWE W WIŚLE - OBUDŹ SWOJĄ MOC
OBUDŹ SWOJĄ MOC
Szkolenie rozwojowe dla kobiet
3 dni / 2 noce | warsztaty • relaks • makrama • natura
Zapisy przez formularz zgłoszeniowy link poniżej:
Zapraszamy Cię na wyjątkowy kobiecy wyjazd, który pomoże Ci wrócić do siebie – swojej siły,
spokoju, kreatywności i głębokiej kobiecej intuicji.
To nie jest tylko warsztaty – to podróż, podczas której:
zatrzymasz się i odpoczniesz
poznasz techniki pracy z emocjami i ciałem
odkryjesz, co naprawdę chcesz zmienić lub stworzyć
zbudujesz swoją wewnętrzną mapę marzeń
połączysz się z naturą – podczas spaceru i kąpieli leśnej
stworzysz coś pięknego i własnego – makramę
Nie musisz niczego umieć – wszystko, czego potrzebujesz, już masz w sobie. My stworzymy dla
Ciebie przestrzeń pełną wsparcia, uważności i autentyczności.
W PROGRAMIE:
Warsztaty rozwojowe (pewność siebie, cele, emocje)
Krąg kobiet – rozmowa, dzielenie się i moc wspólnoty
Techniki relaksacji i uważności
Vision board – Twoja mapa marzeń
Warsztat twórczy: makrama (cz. 1 i 2)
Spacer uważności
Poranna joga
Czas wolny – strefa relaksu(basen, jacuzzi, sauna)
Dzień 1: ZAKWATEROWANIE OD GODZINY 15.00
Warsztat
Mapa marzeń i działania (vision board)
Wyznaczanie celów w zgodzie z wartościami
obiadokolacja
Makrama cz. 1
Podstawy i pierwsze sploty
Nauka podstawowych węzłów
Tworzenie prostej dekoracji
20.00 OGNISKO INTEGRACYJNE
Dzień 2: Poznaj siebie – siła autentyczności
Poranna joga
śniadanie
warsztat:
Moja historia – odkryj swoją wartość
Praca nad osobistą narracją
Zrozumienie przekonań i ich wpływu na życie
obiadokolacja
warsztat:
Autentyczność i pewność siebie w praktyce
Ćwiczenia wzmacniające pewność siebie
Praca z ciałem i głosem
Techniki asertywności i granic
przerwa kawowa
Warsztat twórczy:
Makrama cz. 2 – kontynuacja i wyciszenie
Dokończenie pracy
Dodanie detali, ozdób
Relaksacja przy świecach
Medytacja
Dzień 3: Odważ się działać - moc sprawczości
Poranna joga
Śniadanie
Podsumowanie szkolenia, wręczenie upominków, rozdanie certyfikatów
WYKWATEROWANIE
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Termin: 10-11-12 październik 2025
Miejsce: ul. Wypoczynkowa 10, 43-460 Wisła
Czas trwania: 3 dni / 2 noce
Cena promocyjna do końca sierpnia 1350 zł (zadatek 350 zł, 500 zł do 17 września i 500 zł do 5 października)
Cena regularna: 1650 zł (zadatek 650 zł DO KOŃCA SIERPNIA, 500 zł do 17 września i 500 zł do 5 października)
Cena zawiera:
pełne wyżywienie (grill w dniu przyjazdu, 2 posiłki dziennie - śniadanie i obiadokolacja)
nocleg w pokoju 2–3 osobowym
materiały szkoleniowe - skrypty, materiały makramy
pakiet pożegnalny - niespodzianka
opiekę prowadzących
Prowadzący: Karolina Maksym, Joanna Bober
Liczba miejsc ograniczona – rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki.
15 miejsc
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNzhgZ6Sj4cPTh0B_XDTkhlT0gtqeKhcRe9cB9fTO0NIPzvg/viewform?usp=header